Imunitní strážcovia mozgu

Ľudský mozog je komplexný orgán zodpovedný za naše myšlienky, emócie a činy. Je chránený špecializovaným imunitným systémom, ktorý pracuje na udržaní jeho zdravia a funkčnosti. Imunitný systém je síce bežne spájaný s obranou proti vonkajším patogénom, no zohráva kľúčovú úlohu aj pri ochrane mozgu pred vnútornými hrozbami. Neurozápal, charakterizovaný aktiváciou imunitných buniek v mozgu, sa nedávno …

Potenciál TRE® metódy pre športovcov

Vo svete športu športovci neustále hľadajú spôsoby, ako získať konkurenčnú výhodu a maximalizovať svoj výkon. Od prísnych tréningových režimov až po špičkovú technológiu, snaha o dokonalosť nepozná hraníc. Uprostred najnovších trendov a pokrokov však existuje jedna metóda, ktorá si potichu získava uznanie pre svoje transformačné účinky na športovcov – metóda TRE® (Trauma Release Exercises). Metóda …